雪菜黄鱼面给我们带来的价值是非常丰富的,经常食用可以给我们带来很多的好处,而经常食用雪菜也可以起到解毒消肿、开胃消食的效果,这种食物不仅仅可以食用,而且还能起到医疗的功效。
雪菜黄鱼面的做法:
- 一:冷水烧开之后 下面,先焯水一遍 把面条中过多的淀粉煮掉,这样面条不容易吸水发干 黏在一起,吃起来更清淡爽滑。焯好的面条 用冷水冲洗一下,把附着在面条上的泡沫和黏液清洗掉 这样面条更劲道(也可以直接把面条泡在冷水中 备用)。
- 二:锅里热油,把清洗干净的细鳞放入 两面都稍微煎一下(和之前提到的一样 不要急着翻面,因为鱼刚入锅先会变得特别软嫩易碎,然后才慢慢变硬定型),油锅里滋滋地响着,整个厨房都飘荡着小黄鱼的香味~
- 三:鱼煎好后,锅里加热水和刚才准备好的面条,一起煮开 让面条吸收小黄鱼汤水的鲜。汤面煮开后,加入食盐和白菜咸齑(咸菜不要煮太久,会失去爽脆的口感) 稍微翻捣一下就可以出锅啦!一碗热气腾腾香喷喷的雪菜黄鱼面就完成了!
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