雪耳鸡蛋糖水的做法 雪耳鸡蛋糖水的功效与作用

雪耳鸡蛋糖水一般指百合雪耳莲子鸡蛋糖水。 百合雪耳莲子鸡蛋糖水是一道美食，主要食材是白莲子、百合。味道清甜，色泽偏淡。百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

雪耳鸡蛋糖水的做法：

• 一：把木耳泡开切小碎。
• 二：放入红枣构杞银耳下锅，水开后放入煮好的鸡蛋加冰糖中火煮10分钟左右，等凉就可以吃。

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