南瓜甜汤怎么做好吃 南瓜汤的家常做法窍门

南瓜甜汤做法非常简单,功效却不简单。南瓜含有丰富的维生素和果胶,可以清除体内的细菌毒素和有害物质,如铅,汞等放射性元素;还可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

南瓜甜汤的做法：

• 一：将南瓜去皮切小片，清洗干净。锅中放入南瓜片，加入足够的清水。
• 二：然后放入一块冰糖和红枣，加盖煮15～20分钟（时间看南瓜的多少而定）只要南瓜熟了就可以了，不要煮太久，南瓜太软烂也就不好吃了。
• 三：非常简单的一款甜品，夏天放冰箱冷藏一下，非常的解渴！

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