绿豆性凉,清热解毒的作用较大,其中含有较多的膳食纤维,能促进排便;芹菜富含粗纤维,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便,还可降压、降脂;所以,绿豆和芹菜是一对身体排毒的好搭档。
绿豆芹菜汤 所需材料-
绿豆:50克
芹菜:50克
盐:适量
鸡精:适量
水淀粉:适量
香油:适量
步骤详解
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